Workshop de Inteligencia Emocional.
El estrés y emociones "negativas" sí se pueden controlar. En este Workshop te enseñamos exactamente qué hacer para recuperar o mantener el bienestar y felicidad.
1. ¿Qué es la inteligencia emocional? 2.Ejercicio de demostración efecto de los pensamientos "negativos". 3. Perfiles de personas respecto a las emociones, ¿Cuál es el tuyo? 4. ¿Cómo nos influyen las emociones? Ejercicio de comprobación. 5. Las 4 técnicas de la inteligencia emocional (Salovey y Carruso). 6. Identificar las emociones. 7. Utilizar las emociones. 8. Comprender las emociones. 9. Manejar las emociones. 10. Otras formas de gestionar las emociones.
Video Workshop de Inteligencia Emocional.
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Dirigido a toda persona que desee aprender por primera vez sobre la inteligencia emocional (Nivel Básico - Intermedio).
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