Beneficios clave

Empoderamiento Personal

Descubre cómo tomar el control de tus emociones y fortalecer tu resiliencia con ejericios con fundamento.

Autoconfianza y Seguridad

Desarrolla la confianza en ti mismo y adquiere seguridad en tus decisiones y acciones inspeccionando lo mejor de ti.

Herramientas Prácticas

Obtén un kit de herramientas efectivas para procesos de ayuda, coaching y capacitaciones en temas similares.

Descubre la Guía de Trabajo Resiliencia e Inteligencia Emocional

Explora este recurso digital diseñado para personas que desean fortalecer su mentalidad, desarrollar habilidades emocionales y superar obstáculos. Con técnicas prácticas y estrategias efectivas, podrás ganar seguridad, autocontrol y superar pensamientos limitantes que te impiden alcanzar tus metas. Kit de Herramientas: Distorsiones cognitivas Estrategias de afrontamiento Escenario de miedo Encontrar el perdón a uno mismo Encontrar su declaración de afrontamiento Cuestionario de mentalidad de crecimiento Mi mantra de afrontamiento Nueva perspectiva de los modelos a seguir Refuerzo positivo para el cambio de comportamiento Practicando el pensamiento equilibrado Practicando el optimismo Replantear la crítica Autodistanciamiento Resolución estructurada de problemas El círculo de influencia Pensamiento inútil versus pensamiento útil

Conoce al Creador

Hola, soy el Dr. Eduardo Gómez y estoy emocionado de compartir contigo herramientas poderosas para fortalecer tu resiliencia y autoconfianza. Mi objetivo es ayudarte a sentirte dueño de ti mismo y brindarte herramientas que incluso puedes usar para transformar la vida de otras personas. A través de mi experiencia, he superado desafíos similares a los tuyos y estoy aquí para guiarte en tu proceso de transformación. Soy Licneciado en psicología y Coach graduado de una de las universidades más prestigiosas de Latinoamerica INCAE Business School.

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